Aqui você pode baixar o arquivo APK "Elliptical Workout" para Android gratuitamente, apk versão do arquivo - 2.6.1 para baixar para o seu android clique neste botão. É simples e seguro. Nós fornecemos apenas arquivos apk original. Se algum dos materiais deste site violar seus direitos, informe-nos
O instrutor elíptico é a máquina cardio mais popular.
"Treino Elíptico" irá ajudá-lo a se exercitar menos e obter mais benefícios!
A ideia básica do treino intervalado (HIIT) é simples: a alternância de alta e baixa intensidade.
O objetivo do treino intervalado elíptico (HIIT) é queimar mais calorias, perder mais gordura e construir mais músculos em menos tempo.
O aplicativo pode fazer:
- prompts de voz (habilitá-lo nas configurações, o Google Text-to-Speech precisa ser instalado)
- compartilhar dados de treino com o Google Fit. Ativar "Compartilhar dados com o Google Fit" nas configurações.
- Calcule sua zona de freqüência cardíaca. É baseado no método de reserva da frequência cardíaca de Karvonen. Basta digitar sua idade e freqüência cardíaca em repouso nas configurações.
- Calcular calorias queimadas,
- tem 6 treinos
- capacidade de criar e personalizar exercícios personalizados,
- personalizar cores para cada intervalo,
- solicitações de som e vibração na troca de intervalo
- visualização de lista e histórico de visualização de gráfico
Como usar:
- introduza o seu sexo, idade, peso e ritmo cardíaco em repouso para calcular as calorias queimadas e a zona das pulsações cardíacas,
- selecione o treino na tela de exercícios. Clique no nome do treino no canto superior esquerdo da tela principal para chegar à tela de exercícios,
- entrar em um instrutor elíptico,
- basta seguir a barra de progresso e os avisos de áudio
Para restaurar as compras, clique em "Restaurar compras" na tela "Ajude o projeto"
Se você tiver algum problema ou quiser relatar bugs, avise-nos e eu farei o meu melhor para corrigi-los.
